Schoenen

Waarom deze kampioen-marathonloper zegt dat hardloopschoenen uit de koers zijn

Boulder-gebaseerde marathonloper Mark Plaatjes staat op het punt een hardloopschoenenwinkel te openen die volgens hem veel van wat de sport vandaag de dag plaagt zal herstellen: te veel keuzes en onvoldoende biomechanica-educatie.



Topfoto met dank aan Edgar Chaparro/ Unsplash

Voordat de in 1995 veranderende Boulder Running Company (BRC) werd geopend, Zuid-Afrikaanse Mark Plaatjes had twee nationale titels onder zijn voeten - één in de marathon en één in het hele land.



Toen de Olympische Spelen zijn land blokkeerden vanwege de apartheid, leek het de dromen van Plaatjes te onderdrukken. Maar hij ging door met het vinden van succes als een naturaliserende Amerikaan, won meer dan 20 grote marathons en pakte de wereldkampioenschappen titel in 1993 in de discipline.


Plaatjes is een ervaren hardloper die regelmatig blijft trainen met een kleine groep in Boulder. Plaatjes verkocht BRC in 2013 om zich te concentreren op zijn werk als fysiotherapeut en voerde dagelijks maximaal 10 loopanalyses uit in zijn revalidatiekliniek. En hij heeft gezien wat een slechte loopvorm - en de schoenen die dit soms aanmoedigen - perfect normale atleten kunnen doen.

'Ik zag een toename van 30 procent in hardloopblessures na de introductie van minimalistische schoenen', zei hij.

Dat soort te voorkomen en aan apparatuur gerelateerde verwondingen hopen hij op te lossen in zijn nieuwe winkel, In Motion Running, genoemd naar zijn PT-praktijk. Na het vertragen van de vergunning gaat het in oktober open in Boulder, het spreekwoordelijke mekka van hardlopen in Amerika.

Rennende Schoenenwinkel Makeover

running shoes in boulder

Voor alle duidelijkheid, Plaatjes kloppen niet specifiek aan minimalistische of maximalistische hardlooptrends. Ook beschouwt hij ze niet als de oorzaak van de huidige geblesseerde hardlopers.

museumcollecties gebouw (2c)

Hij concentreerde zich op de vraag waarom, zelfs met deze goedbedoelde innovaties, mensen nog steeds letsel oplopen om dezelfde oude redenen.

'De biomechanische hulpmiddelen die mensen ooit uit de weg waren gevallen', zei hij, verwijzend naar diensten die bij BRC worden aangeboden, zoals loopanalyse en professionele schoenaanpassing. 'Alle dingen die we eerder deden, worden niet meer aangeboden.'

Maar Plaatjes legt de fout niet alleen op schoenenwinkels.

'De schoenenbedrijven zijn deels de schuldige', beweert hij.

nieuwe legende 4x4

Volgens Plaatjes waren vroeger schoenen met medium ondersteuning het brood-en-boterproduct en konden hardloopschoenenwinkels bestaan ​​door slechts acht merkstijlen te verkopen. Maar nu zijn er meer schoenen op de markt dan ooit, en elk benadert lopende mechanica op verschillende manieren.

En Plaatjes beweert dat de combinatie van meer schoenkeuzes en minder onderwijs in de winkel het risico op blessures verhoogt.

Een hoopvolle oplossing voor toekomstige verwondingen

running shoes in Pear Street Mile

Dus wat gaat zijn hardloopwinkel anders doen? Zet het PT-kantoor bijvoorbeeld boven de 5.000 vierkante meter grote winkel - iets wat Plaatjes zei dat geen andere winkel doet.



En hij zei dat hij zich opnieuw zou gaan concentreren op personeelstraining die BRC vroeger tot een hit maakte.

'Mensen worden altijd in de verkeerde hardloopschoenen gezet', zei Plaatjes. 'Bijna elk merk heeft iets dat zal werken, maar we moeten aandacht besteden aan de details'.

Onderwijs, selectie en aanpassing

runner on Boulder trail

Bij In Motion Running is Plaatjes van plan een solide selectie hardloopschoenen op voorraad te hebben, waaronder enkele van zijn favorieten zoals Brooks en Saucony. Deze merken, zei hij, 'hebben de baby niet met het badwater weggegooid' als het gaat om trends in het ontwerp van hardloopschoenen.

Plaatjes traint zijn personeel in video-loopanalyse op de loopband en pronatie (naar binnen of naar buiten draaien van de voet bij impact) voor lopers. Klanten kunnen verschillende schoenen uitproberen en wat testmijlen maken om te zien wat werkt. En degenen die lijden aan hardloopgerelateerde verwondingen of proberen herhaling te voorkomen, kunnen het fysiotherapiebureau bezoeken voor advies en revalidatie met Plaatjes.

Het hardloopschoenenspel is druk en Plaatjes neemt het op tegen zware concurrentie. Zeker, de blessures van hardlopers zijn complex en niet alleen een gevolg van wat er aan hun voeten ligt. Maar met zijn stamboom en ervaring, gelooft Plaatjes dat hij de vraag zal vinden en eraan kan voldoen.

'Ik ben medisch, letsel en loopgericht, en ik vul een heel specifieke niche in,' zei hij.