Wandelen

10 regels voor het hardlopen met uw hond

Nadat we in de loop der jaren duizenden collectieve mijlen met honden hebben gelopen, hebben we deze tips geleerd om het meeste uit de training te halen met een hondenriem aan je zijde.




Noot voor de redactie: dit artikel werd oorspronkelijk gepubliceerd in 2011; hier updaten we het voor 2019. Rodney is sindsdien overleden, een lopende partner om voor altijd te onthouden.


Mijn hond, Rodney, wordt dit voorjaar 9 jaar oud. In 'hondenjaren' maakt dit hem tot een oude man. Maar Rodney, die een Weimaraner is en ongeveer 100 pond weegt, is grotendeels fit en snel, gezond en nog steeds in staat om kilometers zonder pauze te rennen.

Als hardloper is Rodney al jaren mijn belangrijkste trainingspartner. Sinds 2003 - toen hij een pup was en ik een ontluikende marathonloper was - hebben de hond en ik samen duizenden kilometers en op zware trainingsdagen tot 2 uur achter elkaar samen gelopen.

10 rules of running with your dog

Ik heb onderweg een paar dingen geleerd. Voor deze lijst hebben we, in combinatie met mijn ervaring, veel geleerd van Paws in Motion, een hondenrennen in Los Angeles. Het doel is om de fysieke, instinctieve en emotionele behoefte van de hond te bevredigen om snel te rennen, diep te ademen en zijn of haar benen te strekken. Het team van Paws in Motions bestaat uit toegewijde ultralopers en hondenliefhebbers. De oprichter, Matt Seng, rent 50-75 mijl per week, allemaal met honden.

Op basis van deze gecombineerde ervaringen, bied ik 10 regels voor het rennen met je hond.

1. Breng uw hond in vorm

Verwacht niet dat je op 10 kilometer lange trailruns gaat zodra je je hond hebt. Wijd in eerste instantie kortere kilometers om uw hond te trainen voor alle subtiliteiten van het parcours. Laat de hond denken dat het een actieve deelnemer in de ren is door niet buiten zijn comfortzone te duwen en te snel of te lang te rennen. Uiteindelijk zal de hond leren hoe je werkt tijdens het rennen en zijn eigen tempo ontwikkelen.

2. Snuiven met mate

Honden snuiven instinctief langs wandelingen als een methode om de weg naar huis te kennen. Ze plassen en snuiven voor comfort en zekerheid dat ze de weg terug kennen. (Je zult merken dat ze sneller rennen op weg naar huis omdat ze de weg weten!) Maar op de vlucht is de primaire activiteit wel, hardlopen. U wilt uw tempo aanhouden en een stabiel ritme handhaven.

Om dit te doen, laat je hond minder snuiven door hem aan het begin van de run te laten snuiven, en daarna minder tijdens de run. Plan brede paden om op te rennen en ren in het midden zodat minder gebladerte de hond kan afleiden en trekken. Geleidelijk zal uw hond wennen aan snuiven (en stoppen) minder tijdens het rennen.

Gear for Hiking with a Dog - Mallory Paige and Baylor the Dog

Canine Adventure Gear: 5 Essentials voor wandelen met een hond

Wandelen met een hond is het beste. Koop deze essentiële benodigdheden van Ruffwear, Buckley en Ridgeline om je huisdier voor te bereiden op het parcours. Lees verder…



3. Oefen Positiviteit!

De dagen van dominante hondentraining zijn al lang voorbij. De praktijk van controle door negatieve aanmoediging laat honden handelen uit angst, niet uit troost. Je kunt je hond nog steeds leren hoe je je tempo, start, stops en commando's moet volgen en observeren, maar dan door positieve aanmoediging en geduld.

Neem snoep mee om goed gedrag te belonen. Als je merkt dat de hond te veel leidt, stop dan gewoon met bewegen. Terwijl je in het begin afleidt van je rennen, zal je hond geleidelijk leren zich te gedragen, terwijl hij ondertussen blij en comfortabel blijft.

4. Gebruik een draagbare riem en harnas

Honden die nieuw zijn in rennen zijn onvoorspelbare dieren. Met de riem in de hand kunt u de hond besturen, sturen en stoppen wanneer u maar wilt. Heupgerekte riemen met beginnende honden kunnen de hardloper in gevaarlijke situaties brengen, vooral met lichtgewicht mensen. Ratelslangen, bergleeuwen, beren, andere honden, stromend water en kliffen hebben allemaal onmiddellijke aandacht nodig. Een draagbare riem geeft u de benodigde controle.

Met een harnas kan uw hond zonder obstakels rennen. Halsbanden kunnen een wurgend effect hebben en ook beperken hoe onmiddellijk u uw pup kunt afschrikken van schadelijke obstakels. Als uw hond op iets jaagt, zou hij dat niet moeten doen, en een ruk aan de riem zal het niet doen, een harnas geeft u de volledige controle over de hond. Wat betreft choke halsbanden, deze trainen de hond door negatieve aanmoediging en lokken een op angst gebaseerde reactie uit.

Voor grotere, sterke honden die te veel trekken, kan een gezichtslijn (hoofdhalsband) helpen. De meeste honden houden niet van ze, maar zullen snel wennen aan het apparaat en stoppen met trekken meteen. Voorzichtig gebruikt, kan een gezichtsdraad een nuttig hulpmiddel zijn om de hond goed loopgedrag aan te leren.

The Comprehensive Gear Guide For Your Adventure Dog

De uitgebreide uitrustingsgids voor uw avontuurlijke hond

Duizenden kilometers wandelen, rennen en verkennen met een hond hebben een aantal must-have spullen blootgelegd om jou en je trouwe viervoeter veilig en gelukkig te houden. Lees verder…

subaru conceptauto

5. Korte riem

Je meest natuurlijke looppas zal worden bereikt met de hond dichtbij en aan je zijde rennen. Mijn hond rent ongeveer 2 voet aan mijn linkerzijde, en hes aan een korte leiband die hem niet toestaat om te dwalen. Er is wat training voor nodig, maar de meeste honden kunnen leren om in je tempo te rennen. Het is een efficiënt systeem voor zowel hardloper als hond.

Intrekbare riemen zijn problematisch wanneer andere honden of mensen tussen u en uw hond komen. Ze wikkelen zich gemakkelijk rond de benen van honden, en hoe dunner het koord, hoe gemakkelijker het is om door de huid te komen.

6. Ken je ras

Verschillende rassen presteren beter in het afkoelen van zichzelf. Een voorbeeld, honden met korte snuit - zoals mopshonden en buldoggen - zijn niet zo efficiënt in ademen en kunnen ook niet afkoelen.

Grotere honden met vat-bovenlijf - zoals Dobermans, Duitse herders, boksers - kunnen een potentieel fatale aandoening ervaren die 'hondenbloat' wordt genoemd. Dit gebeurt wanneer een hond na het eten of drinken te snel traint en de maag letterlijk draait. De hond kan binnen enkele minuten sterven. Om dit tegen te gaan, loop je na het eten of drinken, waardoor het eten of drinken een kans krijgt om zich te vestigen.

Leer hoe uw hond zich gedraagt ​​terwijl hij ook heel goed weet dat andere rassen heel anders kunnen presteren.

7. Controleer uw hond

Bespaar uzelf een duur bezoek aan de dierenarts en onderzoek uw hond tijdens en na uw run op vossenstaarten, bramen, teken en glas. Vooral onkruid met weerhaken (zoals vossenstaarten) baant zich een weg door de vacht en uiteindelijk in de huid en wordt dieper totdat een operatie nodig is. Kijk in de neus, achterkant, poten en zijkanten van uw hond naar vreemde voorwerpen. Als het terrein echt ruig is, trek dan wat laarzen aan op de poten van je hond.

8. Afvalproblemen

Rennen met een zak hondenpoep is een slechte tijd. Ik plan mijn hardlooproute zodat Rodney in de buurt van een openbare vuilnisbak kan komen. Als je je run wilt maximaliseren, is dit van cruciaal belang. Bouw deze 'strategie' in uw hardlooproutes in, zodat u niet langer dan een paar honderd voet een stinkende tas draagt.

Zonder riem en gratis!

9. Hotdogs en puppy's

In de winter heeft Rodney een hondenjas, de Climate Changer Fleece Jacket van Ruffwear, die hij op de koudste dagen draagt. In de zomer, wanneer de temperaturen stijgen tot 90 graden F of hoger in Minnesota, plannen we ten minste twee 'verplichte zwemplaatsen' in onze runs voor hem om af te koelen en te drinken. (Er is een kreek en een meer op de looproute van mijn buurt.)

Over het algemeen lopen Rodney en ik het hele jaar door ongeveer dezelfde afstanden. Maar we passen onze routes aan om rekening te houden met het weer en het seizoen.

Als rennen in de buurt van water geen optie voor je is, ren dan je hond eerder in de ochtend. Buig ook naar schaduwrijke paden. Als er te veel blootstelling is en uw hond aan het opwarmen is, verplaats de ren dan naar een wandeling en vermijd een potentieel gevaarlijke uitkomst voor uw hond.

Canine Companion: Hiking Big Miles With Dogs

Canine Companion: Hiking Miles met honden

Wil je verder wandelen met je pup? Onze bijdrager heeft honderden kilometers bijgehouden met haar Newfoundland-Lab-mix en heeft een paar tips. Lees verder…

10. Van de riem af

Bouw indien mogelijk een gedeelte van je looproute waar je pup vrij kan rennen. Ik heb een stuk bos van een halve mijl op mijn gemiddelde route waar ik 'de hond loslaat' en hem van de riem af laat zwerven. Ik loop door en laat Rodney wegrennen, snuiven en zijn ding doen. Maar hij moet me inhalen tegen de tijd dat we terugkomen op het pad. Dat zijn onze regels.

Hij geniet van de uitbarsting van vrijheid, maar hij geeft zich over en keert aan het einde weer naar mij terug. Hij komt in de buurt zodat ik hem zonder te stoppen aan de riem kan vastklemmen. We versnellen terug en vervolgen onze echte vlucht op het pad en richting het meer, net dan beginnend.